NUNCA DESANIME - PENSAMENTO DO DIA

NUNCA DESANIME

Jamais desanime em atingir seus propósitos.

Não perca a calma e a esperança. Ao sentir-se fraco e incapaz de continuar, pare um pouco para reflexão.

Acredite na força divina que habita em você e diga para si mesmo. “EU CONSEGUIREI EU CONSIGO “.

Mobilize todos os recursos de que dispões e siga em frente lutando por sua conquista.

Não importa que o caminho seja longo e árduo.

Se seu objetivo for para o bem, não existirá força capaz de dete-lo

Seja Feliz Sempre

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Obgda.

JULGAMENTO - PENSAMENTO DO DIA

NÃO JULGAR

Não julgues alguém pelas opiniões alheias.

Você é suficientemente capaz de analisar alguém sem basear-se em comentários.

Não cometa injustiças acreditando em boatos que ouve.

Seja perspicaz e descubra por si o verdadeiro valor das pessoas e seus defeitos.

Lembre-se que existem pessoas maldosas que sentem prazer em difamar os outros. Não seja como a maioria. Aja como pessoa sensata e madura. Certifique-se da veracidade dos fatos antes de julgar.

Seja Feliz Sempre

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Obgda 

MODÉSTIA - PENSAMENTO DO DIA

MODÉSTIA

Seja modesto tanto quanto puder.

Evite engrandecer-se perante as pessoas, comentando sobre suas qualidades.

Ao mesmo tempo em que você cultiva a humildade não significa submissão.

Seja natural em seus diálogos.

Seus interlocutores perceberão suas qualidades sem haver necessidade de ressaltá-las.

Sendo modesto, você evitará a arrogância que causa antipatia nas pessoas.

Agindo assim, com o tempo as pessoas descobrirão suas qualidades.

Você, então, constatará que valeu a pena ter se calado.

Seja Feliz Sempre

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Obgda 

HIBISCO - BENEFÍCIOS DAS PLANTAS

Quais são as características do chá de hibisco?
O hibiscus sabdariffa é definido como planta medicinal, possuindo propriedades antiespasmódicas, diuréticas, digestivas, também utilizado como laxante suave, corante, aromatizante e calmante.
Atualmente, a planta vem sendo utilizada como coadjuvante no tratamento da obesidade e na modulação do equilíbrio orgânico.

Por ser rico em flavonoides, o chá como poderoso antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.

Quais os benefícios do chá de hibisco?
- Age como antioxidante
- Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue
- Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético
- Ajuda nas constipações intestinais
- Retarda o envelhecimento da pele
- Diminui a formação de colesterol
- Ajuda a emagrecer

De que forma o chá auxilia no emagrecimento?
É termogênico, estimula a queima de gordura corporal.
 Essas bebidas são coadjuvantes no emagrecimento e podem ser utilizadas em conjunto.
 Para a eficácia no tratamento da redução de peso, é fundamental completar com mudanças na alimentação e praticar exercícios regularmente,Junto com o chá verde fazem uma dupla dinâmica para derreter as gordurinhas.
O chá de hibisco auxilia no combate ao inchaço? E também naquele inchaço do período menstrual?
Sim, ajuda a eliminar as toxinas do organismo, responsáveis pela retenção de líquidos, inclusive o inchaço do período menstrual (aumento dos hormônios).

Qual a maneira correta de fazer o chá?
Para um melhor aproveitamento do chá é indicado fazer a infusão e evitar a adição de açúcar. Caso não conseguir, coloque mel. O ideal é tomá-lo diariamente entre as principais refeições do dia, fazendo somente a quantia que irá beber no dia para que o chá não oxide e perca as propriedades medicinais.

Modo de fazer
- Coloque uma colher de chá de hibisco em uma xícara de água fervente e deixe ferver por 3 minutos. Apague o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba.
- Evite reaquecer o chá depois de pronto, para evitar que ele perca as propriedades. O chá pode ser consumido aquecido ou gelado, dependendo da temperatura ambiente e do gosto.
O chá é comercializado em outras variações, como em pó ou em cápsula. Os benefícios são os mesmos?
Sim com algumas pequenas variações


LEMBRE-SE: SE AUTOMEDICAR É MUITO PERIGOSO!
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Espero que gostem muito rsrs.
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Obgda.